Спортивное питание

Общие сведения

Спортивное питание употребляется как дополнение к обычному повседневному питанию. Как правило, спортивное питание употребляют абсолютно здоровые люди, которые хотят улучшить своё тело или сохранить здоровье и активный образ жизни до глубокой старости.

Спортивное питание — это качественный, индивидуально подобранный набор продуктов, прием которых позволяет поддерживать функционирование организма на самом высоком уровне. Важно понимать, что применение спортивного питания приведет к положительному результату только в том случае, если рацион для каждого человека определяется специалистом.

Спортивное питание - это комплексная программа по питанию спортсмена или человека, следящего за своей фигурой. Программа основывается на научной основе, что обеспечивает правильный рост мышечной массы организма, способствует долговременному сохранению здоровья.

Применяя комбинированное спортивное питание и занимаясь спортом возможно обеспечить свой организм правильными пропорциями аминокислот, витаминов, минералов, жиров и углеводов.

Чтобы постоянно поддерживать себя в форме при больших физических нагрузках, необходимо правильно питаться. Организовать правильное питание возможно, комбинируя обычные продукты питания и специально разработанное спортивное питание.

В спортивном питании различают:

 

Вернуться к оглавлению

Вверх